注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

建瓯骑游网易博客

我骑行,我健康,我快乐!

 
 
 

日志

 
 

安全骑行温馨提示  

2013-10-02 15:44:55|  分类: 骑游常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

  安全骑行温馨提示 - jo201410 - 建瓯骑游

 

  

  1、必须佩戴头盔、手套等防护装备;

  2、根据天气做好防雨、雪准备;

  3、尽可能穿着骑行服装或运动服装,散腿的裤脚应用绑带固定好;

  4、严格遵守交通规则,纵队骑行,不抢道,不飚车;

  5、注意中途能量补充,自带水(夏季最好带点清淡的盐水、白糖水)和适当食品(巧克力、糖块),便于及时补充体力;

  6、根据需要适当中途休息,防止体力透支;

  7、建议有条件车友带好备胎等修车工具,防范于未然;

  8、所到之处爱护环境;

  9、在不熟悉的路段放坡要控制车速,防止突遇胳膊肘弯或不明路况而措手不及;

  10、转弯时,尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆,打明手势,示意清楚你的走向;

  11、注意力集中,目视前方100米左右,观察是否有道口和无知的逆行着,遇路口要注意减速,防止农用车和摩托车突然串出;

  12、不要在骑行中交谈,避免双排或多排骑行,发现并骑现象,同行的车友要及时提醒、纠正;

  13、注意路面井盖杀手,尤其是有的蓖状下水井盖的间隙大于公路车的车胎,应远离它们骑行;

  14、车队领骑者遇到特殊情况(如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等),要及时打手势并语言提示,警告跟骑的车友,跟骑者要回应;

  15、车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友,有事情(如购物、车况等等)要中途停车时,不要突然刹车,要先给后面的车友手势及语言提示,安全地从车队中侧行退出、停车;

  16、如果骑行车友大于20人,应适当分成2或多个分队骑行;

  17、骑行中勿听MP3、手机音乐等,防止分神;

  18、遇铁路道口要减速,并使车胎垂直于铁轨骑行,防止滑倒。

 

                                          安全骑行温馨提示 - jo201410 - 建瓯骑游 
 

使者

    


  评论这张
 
阅读(18)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017